玉子かけごはん 拳士の日記

一人暮らしの30代。日常の出来事など思うままに綴っています。

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心身共の健康でんな♪ 

こんばんわぁ

いやいや10月ももう今日で終わりになってしもたぁ~
なんちゅう早いんねんやろ
もう明日から11月やてか
なんでか10月はあっという間に過ぎてもた気がすんねんけどなぁ~


そんなこと言うても今年も残すとこあと2ヶ月やねんもんなぁ。
今年はヘルニアで寝込んでた時間も長かったさかいに、
余計に日が経つのが早く感じるんかも知れへんのやろなぁ(汗)


そやそや!
先日、「 コタツ 」が登場!
ほんまに寒いねんもん!


この時期になるとコタツに入って熱燗でクィッと…
したくなってくるねんなぁ~
でもでも、また痛くなるとあかんからあんまり飲めんのが辛いとこやねんけど


…と言いつつも間違いなく飲んでまう(笑)


で話は変わるねんけども…
先日、ソフト整体?たるものをしてもらいに行ってきました。
これがめっちゃ良かったぁ~
腰のほうも筋肉を緩めてもらってんけども肩や首もかなり凝ってるようで緩めてもらってきました


部屋のほうも少し照明をおとした和の雰囲気のお部屋で、
リラックスできるBGMも流れていて施術中は寝そうになってもてたけど(笑)


来月は誕生日の割引のプレゼントをもらったのでまたまた行ってきます
定期的に行くのは良いかも知れへんかなぁ~
精神的にもリラックスできるし。


これから暫く通ってみたいところやなと思いましたわ(* ̄∇ ̄*)エヘヘ


まぁまぁでも、体が健康であれば心も健康に、
また心が健康であれば体も健康
になるって事なんやろね


<( ̄ ・ ̄)=3プハァー

 言うてるしりから飲んどんのかい 」



てな事で、
今日一日、俺の体ありがとう。
お疲れ様でした。


おやすみなさい…










[ 2010/10/31 18:26 ] 新・日常日記 | TB(0) | CM(4)

ほんまにありがとう♪ 

こんばんわぁ


いやいや、またまた久々の更新なってしまった( ̄▽ ̄;)
仕事のほうも復帰はしたものの疲れがかなりピークに達して、
平日はバタンキューの状態ですわぁ~ε=( ̄。 ̄;)フゥ
まぁまぁ、自分だけやなしに皆さんそうなんですよね。
すんません


で、今日は朝もゆっくり寝て行動をおこしたのがお昼頃(笑)
朝ももう肌寒いくらいの気温なんでなかなかお布団から出られません
昼間はちょうど良いくらいの気温なんですがね^^
もうすっかり秋ですわぁ~


で、まぁまぁお昼頃に起きて行動しかけたら…
子供達から1本の電話。
今日うちに行ってもいいかなぁ?という電話でした。


最近、自分がヘルニアになってあまり動けないという事もあって、
あまり子供達と会ってなかったので一緒に遊びたいのかなと(^^♪


まぁまぁ、上のお姉ちゃんが車は運転できるので、
15時過ぎくらいに下の子達を一緒に乗せて連れてきました。


「 ピンポ~ン♪ 」


自分もすぐ玄関へ行ってドアを開けるなり…


「 パパァ~♪
  お誕生日、おめでとう!! 



そうなんです!
なんと、誕生日プレゼントを持って来てくれたんですよぉ!!
自分自身が自分の誕生日なんて忘れてたのに(汗)
ほんまによく覚えていてくれました♪


これからの季節にピッタリの可愛い洋服♪

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プレゼントを貰ったことも確かに嬉しいねんけども、
それ以上にこうやっていつまでも自分の誕生日を覚えていてくれて、
こうやって自分のところに来て元気な顔を見せてくれる事が何よりの贈り物ですわぁ。
ほんまに涙がでそうなくらい嬉しくて嬉しくて(TT▽TT)ダァー


今もブログを書きながら子供達にもらった手紙を読んでます(^^♪
最近では痛みが出るとあかんのでお酒のほうもほとんど飲んでなかったんですが、
今日はあまりの嬉しさから思わず飲んでしまいましたわぁ
もう、ほんまに最高に良い日になりました!!


パパは一生、君らを守っていくよ。
どんなことがあっても必ず…
愛する我が子達へ…♪



ちょっと感激で泣きそうなんで今夜はこのへんで失礼しまぁ~す


今日も一日、俺の体ありがとう。
お疲れ様でした…


おやすみなさい…








[ 2010/10/17 20:10 ] 新・日常日記 | TB(0) | CM(14)

最高♪ 

こんにちわぁ

いやいや、前回の記事のタイトルやないけども、
ブログのほうもボチボチになっております( ̄∇ ̄*)ゞ




で今日はヘルニアの話はさておき…



久々に行ってきました!!

「 どこにやねん? 」って話ですが^^


昨夜もTVで前回のを放送されてましたが…


昨日観てきたのはこちら♪


     「 THE LAST MESESAGE 海猿 

   DVC00047_convert_20100505201520_20100926135505.jpg

とりあえずめっちゃ良かったです!…とだけお伝え^^

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ほんまにちょっと泣いてもたぁ~












[ 2010/09/26 14:01 ] 新・日常日記 | TB(0) | CM(19)

ボチボチ♪ 

こんにちわぁ♪

いやいや、かなり更新がご無沙汰になってしまった(>▽<)
でその後の状態なんやけども…


まぁまぁ、痛みのほうも今のところは落ち着いてはいるんやけど、
少し無理をすると痛くなって薬に頼ってしまうという状態です^^;


そやけど寝込むほどの強い痛みはなく、
まぁまぁ日常生活には支障はない程度におさえてもらってるかなと思います。
仕事のほうも少しづつ復帰させて頂けてはいるんですが、
以前のように動くことができないですので少しストレスを感じる時はありますが、
でも少しづつでも以前の生活に戻して頂いてる事に感謝せなあきません(^^♪


先日病院のほうで再度MRを撮って検査をしてもらいました。
その検査の結果次第でオペをするかどうか決定しようということやったんですが…


問題のその検査結果のほうはと言いますと…


MRを見たところ飛び出たヘルニア自体は少し吸収されて僅かながら小さくはなってる。
しかしながらまだ大きく飛び出てはいるので神経を圧迫して痛みを伴うと…
現在の痛み早くとるにはオペをすればとれるが椎間板自体を治すことはできない。
オペをしても痛みはとれるが痺れや麻痺がとれる保障はない。
強い痛みで日常生活に支障をきたしているのであればオペは有効です。
しかしオペをしても再発する危険性はあるのでそこは気をつけなければいけません。
等などの細かい説明がありました。


最後に、今すぐにオペするかしないか焦って決める必要ありませんので…
良く考えてからでも全然問題はありません。
ですので今度の診察の日にどうするかお聞きする事にしましょうか?
と言われてこの日は帰ってきました。


で次の診察日は2週間後。


この2週間ほんまに考えました。
ある日、実家の母や家族に連れられてある場所に行ってきました。
そこへはただただ行ってきただけです。
行って帰ってくるだけのような一日でした。


しかしその次の日不思議な事がありました…


自分でも信じれなかったんですが、
あれだけ何度も病院では痺れや麻痺はこのまま残ると言われてたのにもかかわらず、
朝起きると信じれないくらい痺れがとれてしまってるんですよ!
まぁまぁ、多少の痺れや麻痺はありますがね。
痛みはあるもののあれだけあった痺れがたった1日で!?
なんで!?
みたいな不思議な出来事でした。


何をしたか…
ただただ今までの自分の間違った心使いをすみませんでした…と。
そして健康な体を頂いていたにもかかわらず感謝を忘れてすみませんでした…と。
すがる思いでひたすら心の中で真剣に申し訳ありませんでした…と言っただけです。


不思議でしょう?


で、それから2週間が経ち診察の日。


この日はオペをするかしないかの決断の時。
いろんな思いを胸に行ってきました。

診察室に入ると…

先生のほうから、

「 手術をするかしないかという事だったんですが…
  いろいろ考えて来られたかと… 
     」

とある程度の説明を受けたりしまして、

自分のほうから、

「 先生、痺れや麻痺がかなり消えてきてます。

とだけ伝えました。

すると先生は…

「 ヘルニア自体は比較的大きいですが、
  痺れや麻痺も改善され、現在痛みも日常生活に支障をきたすほどでもない。
  ということであれば手術はせず様子をみましょうか?
  無理に切る必要はありません。
  切らずに忘れるほどにまで回復されればそれに越した事はありませんから。
  もしやっぱりどうしてもオペをするという時はまた来てください。   
     」

と言われてオペはしない方向での治療となりました。
以前はオペしないとダメなほどの状態でしたがほんまに不思議です…


現在は無理をしないように日々に感謝をし、
必ず朝と夜には心からありがとうございましたと心の中で言ってます。


そんな訳でこれからはボチボチ頑張っていこうかなと思います(^^♪


[ 2010/09/12 13:50 ] ヘルニア奮闘記 | TB(0) | CM(16)

お盆休みに診察でんがな♪ 

こんにちわぁ♪

いやいや、あっという間にお盆になってしまいました(^▽^;)
ほんまに早いっ!!
お墓参りにも行かんとあかんねんけどもいつ行こかなと…


そうそう!
昨日は午後から紹介をして頂いた病院へ診察へ行ってきました。


まぁまぁ、この日は手術を前提に相談という形で診察を受けてきたんですが…
初めて行く病院という事もありまして少し緊張した中で受付へ。
受付では手早い対応をして頂きほとんど待つ事もなくして頂きました。
その後、診察の順番を待ってる待合室に案内されそこで順番待ち(*´0)ゞファァ~~♪
(若干、睡魔に襲われてましたが…笑)


自分の前に2人ほど患者さんがおられましたが30分ほどで呼んで頂きました♪


で、診察室に入ると「優秀な先生なんやろなぁ~」
と思わせるような身なり格好もかなり紳士的な先生が座っておられました(^^♪
でいろいろ説明等を聞き、どの程度の体の状態なのか診察をして頂きました。
結果的には今度2週間後にもう一度MRを撮って痛み等の症状が悪化していなければ手術はまだせずに考えてもいいんじゃないかという判断。


というのも椎間板を手術で治す事は出来ないという事だったんです。
飛び出たヘルニアを切除して取り出す事で坐骨神経痛の痛みをとる事は出来ても、
椎間板自体を治すことは出来ないということでした。
MRを見ても潰れた椎間板は黒く写ってます。
正常な椎間板は白く。
でその黒く写った椎間板は手術をしても黒にしか写らないという事ですわ^^;
しかも再発の危険性もあるので手術をしたからOKではないという事。


また、自分の場合は右足のどこかの神経が死んでしまってるので、
足首の何とかって検査での反応がありませんでした。
しかもところどころに麻痺が残ってます。
しかし、それは手術をしたところで治る保障もないとハッキリ言われました。
それと固定術という手術方法(プレートで固定)の事など他の対処法、
いろいろと説明がありました。


内視鏡での手術は安全性も高いし、それほど難しい手術ではないらしく、
「手術はして欲しいと言われればやります。
 しかし、保存治療でいけるのであれば切らずにいったほうがいい」
と言われ手術に対するメリット、デメリットを詳しく教えて頂きほんまに良かったです。


で、結局その日の結果的には2週間後のMRの結果と痛みなどの状態などをみて
手術をしたほうがいいかどうか決めるということになりました。
でもどっちしてもこの病気とは一生上手に付き合って行くしかないってことですね^^;


でもほんまに良い先生に出会って良かったなと思いました(^^♪


あとはもう神様にお任せですよ………ねっ^^v


[ 2010/08/14 11:59 ] ヘルニア奮闘記 | TB(0) | CM(6)

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